Ulazni upitnik za online treninge

Ispunjavanje ulaznog upitnika temelj je kvalitetne online suradnje jer mi daje sve potrebne informacije pomoću kojih mogu sastaviti plan treninga koji odgovara vašim potrebama i ciljevima.
Upitnik je detaljan, a za njegovo ispunjavanje potrebno je 15 – 20 minuta.

Pitanja o prehrani ispunjavate samo ako odaberete paket koji uključuje praćenje prehrane.

Paket koji ste vi odabrali to ne uključuje. Ako ipak želite da uz trening detaljno pratim i vašu prehranu, vratite se na prvi korak i odaberite prvi paket: Praćenje treninga + prehrane, u suprotnom nastavite na sljedeći korak.

Napomene za fotografiranje:
  • Na svim slikama se treba vidjeti cijelo tijelo (lice slobodno zamaglite ali ostavite ostatak glave).
  • Stati u širini kukova, pogled ravno ispred sebe i ruke uz tijelo.
  • Zadržati prirodnu posturu, a ne pokušati „namjestit“ pozu koju smatrate dobrom posturom.
  • Idealno bi bilo biti u kupaćem kostimu, ili tajicama i majici užeg tipa, sportskom topiću i sl. Poanta slika je da se vidi postura tijela (kukovi, koljena, „krivulja“ leđa, ramena, skočni zglobovi i stopala) pa može bilo koja odjeća koja po Vašoj procjeni pokazuje navedeno.
Primjer: