Osobni trening

” Sjedilački način života, stres, manjak slobodnog vremena i volje (kao i svi ostali moji izgovori) rezultirali su lošom i nezdravom kvalitetom života. Jedna odluka, malo sreće i dobar trener promijenili su, ne samo moje fizičko stanje već i cijeli mentalni sklop. Prihvaćanje zdravog načina života i redovnog vježbanja rezultirali su višestrukim pozitivnim posljedicama; krvna slika nakon 2 mj. treninga je iz osrednje postala savršena, serotonin, dopamin, i ostali in-i☺ razvukli su široko moj osmjeh i od tad su treninzi postali neizostavan dio mog života. Čak i kad sam umorna zbog dobre motivacijske klime, stručnosti (i simpatičnosti) trenera veselim se svakom treningu! A i rezultati su nadmašili očekivanjaa…😊 “