Oznaka: core
-
Kako trenirati trbuh
Već neko vrijeme želim napisati ovaj članak jer godinama gledam ljude kako treniraju trbuh na krivi način. Kada bi vas pitao da nabrojite neke dobre vježbe za trbuh vjerojatno bi većina vas rekla nešto u smislu: Crunchevi – za gornje trbušnjake Sklopke – za cijeli six pack Ruski twist – za kose trbušne mišiće Side […]