Trenirajte u skupini od 10-15 ljudi, uz prisustvo 2 trenera istovremeno. Cilj mini grupa je smanjiti cijenu treninga, a zadržati kvalitetu i individualni pristup.
Dva/tri treninga tjedno od 75 do 90 minuta provodite pod budnim okom dva trenera (istovremeno), dok dva treninga trebate odraditi samostalno uz naše pisane upute.
Što je uključeno u ovaj paket
- Istovremeno nadgledanje od strane dva trenera
- Dva ili tri vođena treninga tjedno
- Samostalni treninga prema našim pismenim uputama
- Trajanje treninga je 75 do 90 minuta
- Praćenje promjena sastava tijela na Omron vagi
- Praćenje promjena tjelesnih opsega centimetarskom vrpcom
- Testiranje i praćenje razvoja motoričkih sposobnosti
- Podrška oko promjene prehrambenih navika, vođenje dnevnika prehrane
- Konstantna edukacija oko treninga, prehrane i oporavka
- Kontak i podrška za sva pitanja
Za koga je ovaj trening
Ovaj trening idealan je izbor sa sve Vas koji volite trenirati u manjim grupama. Za razliku od osobnih treninga, trening u mini grupama prožet je međusobnom interakcijom vježbača, visokom razinom podrške i motivacije, kao i energijom koju dva trenera prenose na vas.
Klikom na sliku, pročitajte dojmove i rezultate pojedinih članova:
Za više detalja o mini grupama, pogledajte OVDJE
Za sva ostala pitanja kontaktirajte me bez ustručavanja na FB, Instagram ili misoprovcin@gmail.com