Skip to content

Search for:

Facebook
Instagram

Osobni trener Zagreb – Mišo Provčin

Kako ti mogu pomoći
O meni
POČETNA
Blog

10 Trening mitova

Food menus

Top 10 Trening mitova

Post navigation

Previous Previous Post

Upišite email kako bi dobili obavijesti o novim postovima

Email Address

Zadnje na Instagramu

je l' ovo bilo zločesto?

Znate li vi koju "zanimljivu" tvrdnju o voću koja vam baš i nije imala previše smisla?

Koliko često mijenjati vježbe direktno je uvjetovani s tim koji je vaš cilj!

Tijelo ne posjeduje "rezervoar" u kojem skladišti proteina pa ih koristi po potrebi, zato je bitno podjednako rasporediti unos proteina tijekom dana ako želite maksimalno iskoristiti njihovu ulogu u organizmu.

Koliko god nam tehnologija omogućuje napredak, ponekad baš i nije tako.

Kako izgleda vaš trening gluteusa?

Koja je vaša taktika kada jedete vani?

Kada si postavite pitanje "koliko su neka prehrana ili trening dobri za ostvarenje vašeg cilja", nemojte zaboraviti na kontekst!

Legenda o cheat meal-u koja kaže da ne možete pokvariti cijeli tjedan super prehrane ako u jednom obroku pojedete što god vam se jede. Ako i dalje vjerujete u tu zabludu, bacite pogled na objavu i u komentarima slobodno izrazite svoje mišljenje oko ove teme.

Facebook
Instagram

2021 Osobni trener Zagreb - Mišo Provčin